OPSKRIFT | Smoothie med spinat, koriander og ingefær

Oven på julens fede mad trænger din krop til et smags- og sundhedsmæssigt boost. Giv den, hvad den vil have, med denne grønne smoothie, som er fuld af vitaminer.

LÆS OGSÅ: OPSKRIFT | Kål-smoothie med power

Smoothie med spinat, koriander og ingefær

Portion: 2 smoothies

INGREDIENSER:

• 2 håndfulde spinatblade
• 2,5 dl frisk koriander
• ½ l vand
• 3 bananer
• 1 lime
• 2,5 cm ingefær

FREMGANGSMÅDE:

Put spinat, koriander og vand i blenderen og kør til en glat masse.

Tilføj resten af frugten og blend igen.

Tip:
Du kan bruge frosne bananer, hvis du vil have en iskold og endnu mere cremet smoothie.

LÆS OGSÅ: SUNDHED | 7 gode grunde til at spise ingefær