Mange af os har prøvet at smøre madpakker, som bare ender med at bliver smidt i skraldespanden. Maden må gerne se lækker ud, og det skal ikke være for tidskrævende, så står du og mangler inspiration, så kig med her. Du får 6 opskrifter.
1. Planlæg ugen, og brug rester fra aftensmaden.
2. Gør lidt ekstra ud af indpakningen. Pak sandwichen pænt ind med en sløjfe på papiret, eller investér i en god madkasse.
3. Skær frugt og grønt ud, og læg det for sig selv i en mini-bøtte.
4. Sæt kylling og kød på sticks, så du ikke behøver bestik.
5. Kog ex. lidt ekstra pasta, kartofler eller ris, så du altid har noget, du kan blande sammen med kylling, kød eller grøntsager.
Indbagt kylling med pesto og spinat. Få opskriften her
Minitærter med parmesan og gulerødder. Få opskriften her
Hjemmelavede falafler med dressing. Få opskriften her
Rugbrødssandwich med tun og avocado. Få opskriften her
Pulled pork-sandwich med hvidkål-slaw. Få opskriften her
Lakseburger med avocado og mayo. Få opskriften her