Drikke
Drikke
JUICE-OPSKRIFT | Purple Haze
Få energi på et splitsekund! Tilbyder du din krop et glas juice lavet af friske og økologiske råvarer, får du masser af vitaminer, saft og kraft på en både velsmagende og nem facon. Tøm frugtskålen og grøntsagsskuffen – din krop vil takke dig for det.
Onsdag, 23. marts 2016 - 14:18 - Af: Louisa Lorang / Juice for begyndere – Foto: Anders Schønnemann23.03.2016
Denne opskrift, der stammer fra bogen “Juice for begyndere” af Louisa Lorang, er uden tilsat sukker og mælkeprodukter. Bogen kan købes online HER
LÆS OGSÅ: Smoothie: 3 lækre opskrifter med skyr
PURPLE HAZE
Ca. 4 dl
Det skal du bruge:
- 300 g rødbeder
- 300 g gulerødder
- 1 citron
- ca. 10 g ingefær
Sådan gør du:
Skrub rødbeder og gulerødder. Skær evt. toppen af rødbederne, hvis der er meget jord. Skær skrællen af citronen og juice rødbeder, gulerødder, citron og ingefær. Servér kold.
TIP:
Du kan lave juicen tyndere og sødere med et par æbler i.
